山本まさの

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睡眠負債・・・その返済方法は

おはようございます。

今日は越谷市倫理法人会モーニングセミナーから1日のスタートです。

 

本日は(株)快眠ハウスにしむら代表取締役の

西村一弥 青森県倫理法人会事務長のご講話でした。

 

長期間にわたる質が低い睡眠により高まる健康リスク。

その解決方法を教えて頂きました。

 

その答えは、「万人幸福の栞」の中にありました。

 

皆様、是非とも毎週金曜日6時から行われている

越谷市倫理法人会モーニングセミナーにお出でください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログ筆者プロフィール

ブログ筆者プロフィール

山本まさの 埼玉県議会議員(立憲民主党)

1959年愛媛県南宇和郡生まれ。1982年文教大学卒業。1982年埼玉県立越ヶ谷高等学校勤務。(子育て・夫の両親の介護のため数年休職)1995年埼玉県立浦和東高等学校勤務。1999年越谷市議会議員選挙初当選(連続三期)。2011年埼玉県議会議員選挙初当選。2019年3期目当選。

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